Giảm cân bằng MONA là gì, những điều cần lưu ý khi giảm cân với MONA

Cập nhật ngày: 06/03/2020

Giảm cân bằng MONA, phương pháp đang trở thành trào lưu giảm cân được nhiều chị em ưa chuộng. Vậy giảm cân bằng MONA là gì? Người giảm cân với MONA cần lưu ý những gì? Tất cả sẽ được bật mí trong bài viết này.

Giảm cân bằng  MONA là gì?

MONA là từ viết tắt của mật ong và nước ấm. Như vậy giảm cân bằng MONA chính là cách giảm cân bằng mật ong bằng nước ấm, đây cũng là phương pháp được rất nhiều người yêu thích.
Giảm cân MONA là phương pháp giảm cân không bỏ đói cơ thể, không cần ăn kiêng quá khắt khe nhưng vẫn có thể sở hữu thân hình sexy quyến rũ chỉ trong 1 khoảng thời gian ngắn. Thay vì nhịn ăn để giảm cân thì với MONA bạn chỉ cần chọn đúng thực phẩm vừa ít calo, vừa giúp kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ là đủ.

Kế hoạch giảm cân với MONA

Một trong những thực phẩm phù hợp nhất với phương pháp giảm cân này đó chính là mật ong nguyên chất. Sở dĩ là mật ong mà không phải 1 loại thực phẩm nào khác là bởi vì 100g mật ong chỉ chứa 294kcal , một lượng calo thấp hơn nhiều so với thông thường. Hơn nữa, mật ong còn rất dễ uống và vị ngọt tự nhiên của mật ong còn giúp đánh lừa cảm giác rất tốt, nó khiến cho người ăn kiêng giảm cân ít có cảm giác đối hơn và có khả năng giảm cân thành công cao hơn.
NANO là phương pháp giảm cân có thể xen kẽ các bữa hoặc thay thế hoàn toàn các bữa cơm bằng nước mật ong ấm. Đây là phương pháp giảm cân nhanh chóng, khá an toàn và chỉ cần sau 3 – 4 ngày các bạn đã có thể giảm đến 2kg mà không phải khổ sở vì nhịn đói.

Những điều cần lưu ý khi giảm cân với MONA

Không nên loại bỏ đột ngột cơm ra khỏi thực đơn giảm cân mà nên MONA từ từ sau đó là MONA xen kẽ rồi đến MONA hoàn toàn. Đặc biệt là cần phải duy trì MONA sau khi đã đạt được mức cân nặng lý tưởng.
Dù ăn MONA hay ăn bất kỳ chế độ giảm cân nào, bạn cũng cần đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp khi áp dụng phương pháp MONA. Bởi nếu ăn uống thả ga, cân nặng sẽ nhanh chóng quay trở lại như ban đầu, thậm chí là tăng nhiều hơn.

Phương pháp giảm cân MONA giảm cân nhanh nhưng kèm với đó là không ít những tác dụng phụ

Loại mật ong bạn sử dụng để MONA phải là loai mật ong nguyên chất. Nếu bạn sử dụng loại mật ong thông thường sẽ làm giảm hiệu quả giảm cân, đồng thời chất độc nạp vào cơ thể cũng cao hơn.
Trong 1 – 2 ngày đầu MONA bạn có thể bị đau bụng hoặc bồn chồn. Tuy nhiên khi cơ thể thích ứng và quen dần thì cơn đau sẽ giảm và tự động biến mất.
Những người đau dạ dày và các bệnh liên quan đến đường huyết không nên thực hiện phương pháp giảm cân này.
Tuy là phương pháp giảm cân nhanh và dễ dàng thực hiện nhưng MONA không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn là người bị tiểu đường, hoặc da đình có người bị tiểu đường. Bạn là người bị đau dạ dày thì không nên áp dụng phương pháp giảm cân này.

Siêu mẫu Hồng Quế cũng đa giảm mỡ bằng công nghệ Max Burn Lipo để có vòng eo chuẩn siêu mẫu

Bên cạnh phương pháp MONA giảm cân, các bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân không đau, không chảy máu, không cần ăn kiêng bằng công nghệ Max Burn Lipo 2018. Đây là công nghệ giảm béo hiện đại của Mỹ, đã đươc FDA chứng nhận an toàn. Công nghệ giảm mỡ này có thể loại bỏ 12 – 25cm mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau 10 ngày giảm mỡ, thời gian mỗi buổi 60 – 90 phút. Mọi thắc mắc về công nghệ giảm mỡ nhanh chóng, an toàn, không cần ăn kiêng Max Burn Lipo, các bạn vui lòng liên hệ 1800.2045 để được giải đáp miễn phí.

 

Bình luận